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「腸内環境を整えるパワーが、普通の乳酸菌と、全然違う」

最近、乳酸菌エキスの効果が、話題を集めています。

 

一体、乳酸菌と何が違うのでしょうか?

 

今回は、乳酸菌エキスと乳酸菌の違いについて、説明していきます。

 

乳酸菌エキスとは?効果と成分について

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乳酸菌エキスとは

乳酸菌とは違い、選び抜かれた、乳酸菌によって生産された物質の事です。

短鎖脂肪酸やアミノ酸など、腸や美容に、有能な成分が豊富に含まれています

乳酸菌と乳酸菌エキスの違い

乳酸菌と乳酸菌エキスの大きな違いは

栄養素が含まれているか、含まれていないかです。

 

普通の乳酸菌だと、乳酸菌自体に栄養は含まれていません。

 

一方、乳酸菌エキスは栄養素が豊富で、およそ352種類の有用成分が含まれています

 

また、腸に届けられても、乳酸菌は排出されるものが多いですが、

乳酸菌エキスは、腸内で吸収され、自分の元々持っている善玉菌を増やす働きをしてくれます。

 

ヨーグルトに含まれている乳酸菌って?

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ヨーグルトなどで、乳酸菌を摂る人は多いと思います。

 

一般的なヨーグルトには、動物性乳酸菌が、使用されることが多いです。

しかし、動物性乳酸菌は、胃酸に弱く、腸まで生きて届きません

 

死んだ乳酸菌は、善玉菌の餌にはなりますが、大きな働きにはならないのです。

 

また、

 

ヨーグルトの場合だと、乳酸菌の数も少なく、たくさんの量を食べる必要があります。

 

そのため、カロリーを気にするダイエット中の方には、おすすめできません。

 

乳酸菌エキスは、乳酸菌が生産した物質をダイレクトで、腸まで届けてくれます。

そのため、胃酸や熱の影響を全く受けず、腸で有用な働きをしてくれます

乳酸菌エキスのメリットとデメリットは?

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上記で、乳酸菌と乳酸菌エキスの違いについて、説明しました。

ここで、乳酸菌エキスを利用するメリットとデメリットについて、説明していきます。

 

デメリット

 

× 値段が高い

× 味にクセがある

 

値段が高い

 

乳酸菌エキスは、独自の製法で、作られています。

一般的な乳酸菌と比べて、手間やコストがかかっているため、値段が少し高いです。

 

味にクセがある

乳酸菌エキスを含んでいるサプリは、少し、味にクセがあるもの多いです。

 

ヨーグルトと比べると、食べにくいと思いますが、好きな人は好きな味だと思います。

 

最近のものだと、おいしく食べることができ、続けられるサプリも登場しています。

 

メリット

 

◎ 善玉菌を増やせる

◎ 美容効果が高い

◎ カロリーを気にしなくて良い

 

善玉菌を増やせる

乳酸菌エキスを摂ることで、腸内の善玉菌を増やすことができます

善玉菌が増えることで、腸内環境のバランスを整えることができ、様々な悩みが解消されます。

例えば、便秘やおなら、口臭などの悩みが解消されている人は、多いです。

 

美容効果が高い

普通の乳酸菌だと、腸内環境を整えて、終わりというものが多いですが、

乳酸エキスには、多数の美容成分が配合されています。

 

多数の美容成分により、

整腸作用だけではなく、免疫を高め、肌や髪の質を高めてくれるんですね。

 

美容と健康を考えた人には、おすすめのものとなっています。

 

カロリーを気にしなくて良い

ダイエット中の方など、カロリーを気にして、ヨーグルトを多く食べられない方も多いと思います。

乳酸菌エキスはカロリーを気にする必要がないので、たくさん摂ることができます。

 

腸内環境が改善されることで、ダイエットをサポートする事にも、つながりますね。

 

口コミが高い!乳酸菌エキス配合のサプリは?

乳酸菌エキスを配合している、商品は多数ありますね。

その中でも、満足度の高い、サプリをご紹介していきます。

 

善玉元気

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善玉元気には、乳酸菌エキスだけではなく、抗酸化ポリフェノールなども含まれています。

若さを保つために、必要な成分が豊富なので、美容効果の高いサプリと言えます。

 

また、満足度も高く、リピータも急増している人気のサプリです。

 

乳酸菌エキスを安心して利用したい方には、善玉元気をおすすめします。

 

→ 善玉元気の口コミ

→ 善玉元気の公式ページ

まとめ

乳酸菌エキスは乳酸菌とは違い、多数の美容成分を配合しています。

 

腸内環境を整えるだけではなく、美容効果を促進している成分が豊富なのです。

 

そのため、これからの健康や美容を考えている人には、おすすめの成分といえるでしょう。