乳酸菌にはたくさんの種類がいます。

どの乳酸菌が自分に合っているのか、しっかりと分かるように、乳酸菌の種類と働きで分別し、まとめてみました。

自分の目的に合った乳酸菌を見つけられるよう、参考にしてみてください。

 

便秘改善・予防向けの乳酸菌

花粉症向けの乳酸菌

免疫力強化向けの乳酸菌

肌荒れ向けの乳酸菌

アトピー向けの乳酸菌

口臭予防向けの乳酸菌

ダイエット向けの乳酸菌